Στα πλαίσια του προγράμματος Ευ Ζην και της παγκόσμιας ημέρας διατροφής διοργανώσαμε διαγωνισμό στραβού φρούτου ή λαχανικού. Θελήσαμε με αυτό τον τρόπο να σπάσουμε το ταμπού των λαχανικών «μοντέλων» και να αναδείξουμε την πραγματική ομορφιά τους η οποία δεν είναι στην εμφάνισή τους, αλλά στη γεύση τους και στη θρεπτική τους αξία.

Εξηγήσαμε στα παιδιά ότι δυστυχώς κρίνουμε τα φρούτα και τα λαχανικά από…την εμφάνισή τους κι αυτό είναι πολύ σοβαρό, γιατί τόνοι τροφίμων καταλήγουν να σαπίζουν επειδή δεν τα αγοράζουμε, ενώ είναι μια χαρά, νόστιμα και θρεπτικά. Σπαταλάμε, έτσι, τόνους τροφής την ίδια στιγμή που για άλλους θα ήταν πολυτέλεια ακόμη και η κατανάλωση αυτών που εμείς περιφρονούμε.

Μιλήσαμε και κατασκευάσαμε την κυρία υγιεινούλα και ανθυγιεινούλα και χωρίσαμε τις τροφές σε αυτές που πρέπει να τρώμε και σε αυτές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε πολύ συχνά. Στόχος μας να ευαισθητοποιήσουμε τα παιδιά σε θέματα υγιεινής διατροφής και να τους δώσουμε θετική εικόνα για αυτά.

Στο διαγωνισμό στραβού φρούτου, η ντομάτα ήταν η νικήτρια και αυτή με τις περισσότερες ψήφους.

Διαβάσαμε σχετικό παραμύθι, φτιάξαμε κατασκευές φρούτων και λαχανικών, χορέψαμε και παίξαμε με φίλους μας τα φρούτα και τα λαχανικά.