Τελικά είναι τόσο δύσκολο σε αυτή τη ζωή να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας; Το να έχεις αυτοεκτίμηση, αυτοαποδοχή, να μπορείς πρώτος εσύ να εκτιμάς αυτό που είσαι και αυτό που έχεις… Να αγαπάς και να σέβεσαι την ύπαρξή σου! Η αγάπη, η αποδοχή, η εκτίμηση προς τον εαυτό μας αποτελεί το βασικό θεμέλιο […]
Πρέπει να αποκαλύπτουμε στα παιδιά την αλήθεια για τον Άη-Βασίλη ή όχι; Είναι βλαπτικό τα παιδιά να πιστεύουν ένα παραμύθι και πόσο τα βλάπτει η πραγματικότητα; Η ψυχοθεραπεύτρια Νάσια Ευθυμιοπούλου έχει ασχοληθεί με το θέμα και απαντάει με αυτό το γλαφυρό άρθρο. Απ’ τις αρχές Δεκεμβρίου κυκλοφορεί στο διαδίκτυο ένα γράμμα κάποιων γονιών προς το […]
Η βιταμίνη D αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό στοιχείο για την σωστή ανάπτυξη των παιδιών και τη γενικότερη υγεία τους. Ο Παιδοενδοκρινολόγος Δημήτρης Παπαδημητρίου μας αναλύει τα συχνότερα συμπτώματα έλλειψης της Βιταμίνης D στον οργανισμό των παιδιών και μας προτείνει τους πιο κατάλληλους τρόπους για την αντιμετώπισή της. Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D για τα […]
Σύμφωνα με σημερινή ανακοίνωση του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ), παυσίπονα ή αντιπυρετικά χάπια, αντιισταμινικά, αντιμυκητιακές κρέμες, αλοιφές για τα τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή μέδουσες, θερμόμετρο, αντηλιακά για παιδιά και ενήλικες και καταπραϋντικές κρέμες για τα εγκαύματα από τον ήλιο είναι μόνο μερικά από τα απαραίτητα είδη, που πρέπει να υπάρχουν σε ένα οργανωμένο φαρμακείο […]
Σε αντιστοιχία με την πυραμίδα της διατροφής, η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας είναι ένας «έξυπνος» τρόπος απεικόνισης διαφόρων τύπων άσκησης, και ενδεικτικός της συχνότητας με την οποία θα πρέπει αυτές να πραγματοποιούνται από τα παιδιά κατά τη διάρκεια μίας εβδομάδας. Ο σχηματισμός της πυραμίδας δηλώνει ότι προχωρώντας από τη βάση προς την κορυφή, δηλαδή από το μεγαλύτερο […]
Η κοινωνιολόγος με ειδίκευση στην παιδική συμπεριφορά Janet Lehman εξηγεί ότι τα παιδιά σήμερα, καθώς έρχονται από νωρίς σε επαφή με τον κόσμο των μεγάλων μέσα από την τηλεόραση και τον υπολογιστή, μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τόσο την αντίστοιχη γλώσσα όσο και συμπεριφορές πολύ λιγότερο αθώες και απλοϊκές, όπως θα ταίριαζαν στην ηλικία τους. Επιπλέον, καθώς […]
Τα σχολεία έκλεισαν και οι μικροί μας φίλοι αδημονούν να βρεθούν σε κάποια κοντινή παραλία για να απολαύσουν το μπάνιο τους στα καταγάλανα νερά αλλά και να φτιάξουν πύργους στην άμμο. Η καλή διάθεση και η χαρούμενη ατμόσφαιρα συχνά παρασύρει τα παιδιά να επικεντρώνονται στο παιχνίδι με αποτέλεσμα να αγνοούν τους κινδύνους που επιφέρει η […]
Είναι γνωστό ότι ο Ιούνιος είναι ο έκτος μήνας του έτους. Πιθανό να ονομάστηκε έτσι προς τιμή του υπάτου της Ρώμης Λευκίου Ιουνίου Βρούτου ή από τη ρωμαϊκή θεά Juno, αντίστοιχη της ελληνικής Ήρας. Είναι ο μήνας Πάναμος των αρχαίων Μακεδόνων. Από λαογραφικής πλευράς ο μήνας Ιούνιος λέγεται Θεριστής, γιατί τότε σε πολλά μέρη θερίζουν […]
Η Ελληνίδα μάνα: Από την Μινωική εποχή & την Σπάρτη, τον πόλεμο, την μετανάστευση, τη σύγχρονη εποχή Ελληνίδα μάνα. Μια λέξη ιερή που «κρύβει» μέσα της την ίδια την αξία της ζωής. Στο ποίημα του «Ελληνίδα μητέρα», ο εθνικός μας ποιητής Διονύσιος Σολωμός γράφει για τις αξίες και την ψυχή της Ελλάδας που η μάνα […]
Στις 23 Απριλίου 1616 έφυγαν από τη ζωή δύο μεγάλα ονόματα των Γραμμάτων: ο Ισπανός συγγραφέας του Δον Κιχώτη, Μιγκέλ Ντε Θερβάντες, και ο Άγγλος δραματουργός Γουίλιαμ Σαίξπηρ. Με αφορμή το διπλό αυτό γεγονός, η UNESCO έχει καθιερώσει την 23η Απριλίου ως την Παγκόσμια Ημέρα του Βιβλίου. Στην Καταλονία, την ημέρα αυτή εορτάζεται η Μέρα […]